พอกหน้าด้วยสับปะรด

 พอกหน้าด้วย "สับปะรด"

สวัสดีค่า^^

 วันนี้เราจะนำสับปะรดซึ่งเป็นผลไม้ไทยที่ใครๆก็รู้จักมาพอกหน้าให้ขาวเนียนกระจ่างใสและไม่มันกันค่ะ  ใครจะไปรู้ว่าลไม้ธรรมดาบ้านๆนั้นนอกจากจะนำมารับประทานแล้วยังนำมาพอกหน้าได้ด้วย 

   สับปะรดเป็นลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เอนไซม์ เกลือแร่ และวิตามินอื่นๆอีกหลายชนิด สรรพคุณของสับปะรดนั้นก็มีหลายอย่าง เช่น ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันไตอักเสบ ความดันโลหิตสูง หลอดลมอักเสบ ช่วยเสริมการดูดซึมอาหาร ช่วยลดความมันที่มีมากเกินความจำเป็นบนผิวหน้า ช่วยให้ิวขาวใสเรียบเนียนขึ้นได้ค่ะ 

 การพอกหน้าด้วยสับปะรดมีวิธีดังนี้

 -ปอกเปลือกสับปะรดออกแล้วหั่นสับปะรดออกเป็นชิ้นเล็กๆแล้วนำไปปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน

 -หลังจากเราล้างหน้าแล้ว ให้ใช้้าขนหนูซับน้ำออกจากใบหน้าเบาๆพอให้หมาดๆ

-นำสับปะรดที่ปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันมาพอกที่หน้าเว้นบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ 20-30 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด  

   

     ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งนะคะ ทำเป็นประจำสัก 1-2 เดือน จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของใบหน้าค่ะ ผิวหน้าจะไม่มันแต่จะขาวใสขึ้น และหน้าสะอาดหมดจด ด้วยค่ะ

   
หลังจากพอกหน้าเสร็จแล้วก็สามารถทำน้ำสับปะรดปั่นกินได้นะคะ ดับกระหายและล้างลำไส้ได้เป็นอย่างดีเลยค่าาาา

กระชับรูขุมขนด้วย มะเขือเทศ

กระชับรูขุมขนด้วย มะเขือเทศ

สวัสดีค่า ^^

วันนี้ เสนอเคล็ดลับว่าด้วยเรื่อง "มะเขือเทศ"

      ด้วยคุณสมบัติของมะเขือเทศที่ช่วยทำให้ผิวเย็นและกระชับรูขุมขน มีปริมาณของวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวและทำให้ผิวกระจ่างใส รวมถึงมีวิตามินเอซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างผิวสุขภาพดี เป็นกรดธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยสร้างสมดุลให้กับผิว และช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกไป สารต้านอนุมูลอิสระในมะเขือเทศนั้นยังช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระต่าง ๆ  นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีกรดชนิดหนึ่งที่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและยังสามารถช่วยลดการเกิดสิวบนใบหน้าด้วย

 
กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศและมะนาว
      ค่ะเราก็จะนำมะเขือเทศมาล้างน้ำเปล่าให้สะอาดเสร็จแล้วก็คั้นเอาน้ำมะเขือเทศ มา 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวสด 2-4 หยด แล้วใช้สำลีชุบน้ำมะเขือเทศกับมะนาวที่ผสมไว้บนผิวบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วใช้น้ำอุ่นเกือบเย็นล้างออกเพื่อทำให้รูขุมขนหดตัวลง และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

รักษาสิวด้วยเนื้อมะเขือเทศ
  นำมะเขือเทศสดๆล้างน้ำให้สะอาดแล้วปอกเปลือกมะเขือเทศออก ผ่ามะเขือเทศออกเป็นสองซีกแล้วเอาเมล็ดออกเ เราก็จะได้เนื้อมะเขือเทศมาบดให้ละเอียด แล้วทาให้ทั่วใบหน้า แล้วหลับตาพักผ่อนโดยทิ้งให้มะเขือเทศอยู่บนใบหน้าประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเกือบเย็น ใช้วิธีนี้ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก็จะเห็นผล

ล้างหน้าด้วยมะเขือเทศ
นำมะเขือเทศมาหั่นออกเป็นครึ่งลูกแล้วนำมาถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที พยายามถูในบริเวณที่เป็นสิวหัวดำมากกว่าที่อื่น แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเกือบเย็น ใช้วิธีนี้เมื่อต้องการล้างหน้าพร้อมกระชับรูขุมขน และยังช่วยลดความมันส่วนเกินได้ด้วย

กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศ
สูตรนี้จะเป็นสูตรกระชับรูขุมขนแบบเย็นและอ่อนโยน โดยคั้นให้ได้น้ำมะเขือเทศสดพร้อมดื่ม หั่นแตงกวาบาง ๆ แล้วบีบให้ได้น้ำแตงกวาลงไปในน้ำมะเขือเทศ คนให้เข้ากัน แล้วใช้สำลีทาให้ทั่วใบหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นพอสมควร ควรใช้วันละหนึ่งครั้งเพื่อให้ได้ผลดีนะคะ

**แต่ถ้าใครทำแล้วรู้สึกแสบๆก็แสดงว่าแพ้ให้รีบล้างออกด้วยน้ำเปล่านะคะ ^^**

  ลองนำไปใช้ดูนะคะวิธีธรรมชาติๆ ส่วนผสมก็หาได้ง่ายมาก รับรองว่าปลอดภัยค่าา ^^

5 ข้อที่ควรรู้ เพื่อสุขภาพผิวที่ดี

 สวัสดีค่าูู^^ 

    5 ข้อที่ควรรู้ เพื่อสุขภาพผิวที่ดี นะคะ บางคนอาจจะไม่รู้ พอมารู้ตัวอีกทีก็กลับกลายเป็นว่าตัวเองนั้นได้พลาดพลั้งทำร้ายผิวตัวเองไปซะแล้วโดยที่ไม่รู้ตัวตอนนี้เราก็ไปดูกันเลยค่ะว่า 5 ข้อนั้นมีอะไรบ้าง

ข้อที่ 1.  การล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะการล้างหน้าบ่อยๆนั้นมันจะไปทำให้ต่อมที่สร้างน้ำมันบนใบหน้านั้นต้องทำงานอย่างหนักเพื่อที่จะผลิตน้ำมันออกมาเพื่อชดเชยความมันที่เราได้ล้างออกไปมากเกินไปไงละคะ ซึ่งการทำงานของต่อมที่ทำงานมากเกินไปจะทำให้เกิดการอักเสบได้ทำให้หน้าเราเป็นสิว

ข้อที่ 2.ใช้อะไรที่มีฤทธิ์แรง เพราะส่วนผสมที่เข้มข้นนั้นไม่ได้ดีกับผิวหน้าเราเสมอไป เพราะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีฤทธิ์แรงส่วนใหญ่จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและกัดผิวหน้าเราเพราะิผิวหน้าของคนเรานั้นบอบบาง นอกจากนี้ยังทำให้ผิวเราแห้งได้

ข้อที่ 3.เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยเกิน เพราะการลองใช้อะไรใหม่ๆ บ่อยๆ เปลี่ยนยี่ห้อบ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าเราที่มีความบอบบางอยู่แล้วเกิดการปรับตัว ซึ่งการปรับตัวนี้จะทำให้ค่าความสมดุลบนใบหน้าเปลี่ยนไป ดังนั้นถ้าเราเปลี่ยนยี่ห้อบ่อยๆ จะทำให้ิผิวเราปรับสมดุลย์ไม่ทัน ผลที่ตามมาคือ เราจะเจอกับปัญหาผิวที่ไม่เคยพบและไม่เคยเป็นมาก่อนก็ได้

ข้อที่ 4.ใช้แชมพูผิด เพราะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางต่างๆ ไม่ใช่ต้นตอของอาการระคายเคืองบนผิวหน้าอย่างเดียว แชมพูและคอนดิชันเนอร์บางตัวก็มีส่วนด้วยเหมือนกัน

ข้อที่ 5.ลืมทาครีมกันแดด เพราะการทาครีมกันแดดนั้นจะช่วยปกป้องผิวเราจากแสง UV ในส่วนที่เสื้อผ้าปกป้องไม่ได้ ซึ่งรังสี UV นั้นมี 2 ชนิด คือ UVA กับ UVB
UVA ทำลายคอลลาเจนทำให้ผิวเสื่อม เหี่ยวย่น
UVB ทำให้ผิวไหม้แดด ผิวดำและทำให้เกิดมะเร็งของผิวหนัง   

     

อาหารที่กินแล้ว "ขาใหญ่"

สวัสดีค่า^^

  วันนี้เสนอเรื่อง!!!!!!!! ขาใหญ่

      รู้ไหมคะว่าการที่คนเรากินอาหารประเภท ยำ ส้มตำ และเมนูอาหารรสเผ็ดจัดจ้านจานนั้นๆ ล้วนเป็นเมนูที่ทำใหู้้หญิงอย่างเราขาใหญ่ได้โดยไม่รู้ตัวเลยทีเดียว
 

      สาเหตุ กินอาหารประเภท ยำ ส้มตำ อาหารรสชาติจัดจ้าน เพราะว่าอาหารที่มีรสชาติ เผ็ด เปรี้ยว หวาน มากๆมันจะช่วยกันกลบรสชาติเค็มไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อนั้นไหลลง สู่ที่ต่ำจึงเป็นสาเหตุทำใหู้้หญิงอย่างเรามีขาที่ใหญ่ได้

      
      ก็อย่าเพิ่งตกใจไปนะว่าขาใหญ่แล้วจะทำให้ขากลับมาเรียวสวยไม่ได้เพราะว่าวิธีแก้มีค่ะ
 

      วิธีแก้ ไม่ควรกินอาหารรสเค็มและเผ็ดบ่อยจนเกินไป แต่ควรเลือกกินอาหารที่มีผักและผลไม้ ที่สำคัญต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรูปร่างที่สวยงามและสุขภาพที่แข็งแรง นอกจากนี้อาจแก้ปัญหาขาใหญ่ได้ด้วยการนวดกดจุด โดยการนวดเอาน้ำที่บวมคั่งในกล้ามเนื้อขาออกไปทางระบบน้ำเหลือง ซึ่งจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ แล้วขาของคุณผู้หญิงก็จะค่อย ๆ เล็กลง กลับมาเรียวสวยเหมือนเดิม  

   

   ก็ลองนำไปใช้ดูนะคะ แต่อาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อยแต่ก็เป็นวิธีที่ปลอดภัยกับชีวิตเราทั้งระยะสั้นและระยะยาวค่ะ ถึงจะเห็นผลช้าแต่ความปลอดภัยนั้นมีมากเกินล้านเปอร์เซนต์ค่ะ^^